config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Mindist.io

Nougat

1 wskazówka ADHD dziennie. Proste. Bez przytłaczającej rozrywki.

Użytkownik Reddit przejrzał 700 komentarzy Reddit i zebrał wskazówki dotyczące ADHD. Stworzyliśmy aplikację, bo ją uwielbiamy.

u/beatadhd:
„Więc był ten niesamowity wątek na Reddicie, w którym grupa ADHD dzieli się prawdziwymi wskazówkami, które zmieniły ich życie.
Pomyślałem, że to świetna odmiana od większości porad w Internecie, które są pisane przez osoby bez ADHD (a boleśnie oczywiste, że tak jest).
Przeczytałem ponad 700 komentarzy i sparafrazowałem, scaliłem i skategoryzowałem wszystkie wskazówki.

131 wskazówek podzielono na następujące kategorie:
- Ogólny
- Czyszczenie
- Pamięć
- Ślepota czasowa
- Rozproszenie
- Robienie rzeczy
- Emocjonalna dysregulacja
- Spać
- Relacje
- Praca
- Szkoła
- Funkcja wykonawcza
- Odżywianie/Leki
""

Więcej wkrótce
- Jaki jest najlepszy do użycia organizer, planer, timer i tracker?
- Wskazówki dla rodziny i dzieci
- Test ADHD

ADHD Lifehacks For Adults

Najnowsza wersja ADHD Lifehacks For Adults

Inne wersje